2025-04

白湯とわびさび｜季節を映す湯気と禅のしずけさはじめに静けさの中で、湯気がすっと立ちのぼる朝。一杯の白湯は、四季のうつろいを映し出す鏡のような存在です。今回の白湯シリーズでは、日本文化に宿る“わびさび”の精神を通して、白湯と季節が交わる癒しの...

癒しのメソッド｜光と影がくれる“水の視覚リズム”はじめに水のゆらぎは、音だけでなく「光」や「影」といった“視覚”を通しても、私たちに深い癒しを与えてくれます。朝日に輝く波、窓辺に映る水面の反射、静かな水たまりに揺れる空の影——それらは、見る...

水の本｜海・光・呼吸の中で感じる“透明な感性”はじめに水に関する本は、科学、哲学、詩、スピリチュアルと多様なジャンルにわたり、読む人の視点によってまったく違う世界を見せてくれます。今週は、海の動画に触れた静かなゆらぎと共鳴させるように、「透...

波のゆらぎと癒しのリズム｜海の音に包まれる静けさはじめに海の波は、なぜ人をこんなにも癒すのでしょうか。打ち寄せては引いていく、その繰り返しのリズムには、川の流れとはまた違った静けさと包み込むような優しさがあります。今週は、撮影された“海のゆ...

白湯と静けさのリズム｜春の目覚めと禅のことばはじめに春。草木が芽吹き、空気がやわらぎ、心身もそっとほどけていく季節。そんな朝に一杯の白湯を手に取ると、自然の静けさと自分の内側が重なるような感覚があります。今回の白湯シリーズでは、“静けさのリ...

癒しのメソッド｜第七感？“場を感じる力”と水の静けさはじめに私たちは視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚、そして直感ともいえる第六感をもとに、世界を感じています。ではそのさらに先、“第七感”と呼ばれる「場」や「空気」「波動」を感じ取る力があるとした...

水の本｜自然との調和と水の本質を見つめる良書たちはじめに水は、私たちの身体の大部分を占め、生命の根源とも言える存在です。近年では「構造」「波動」「記憶」「意識」など、科学とスピリチュアルの境界を超えて研究されるようになりつつあります。本記事...

水のゆらぎと生きものの共生｜川と小魚に見る自然のリズムはじめに川の水がさらさらと流れる音、その透明な水面を泳ぐ小さな魚たち。そこには、ただ美しいだけではない、“自然の秩序”と“癒しのリズム”が存在しています。本記事では、小魚が泳ぐ川の水のゆ...